剧情简介

建筑设计师老马遭遇裁员，体检亮红灯，又撞见妻子疑似出轨。为了逃避现实，他报名参加社区游泳班，却阴差阳错进了花样游泳班。同班的有失婚的出租车司机、只想减肥的程序员、被孙子嫌弃的退休大爷，以及想找点乐子的富二代。他们被所有人嘲笑：一群大肚腩跳水上芭蕾？太辣眼睛！但为了能站上奥运表演赛的舞台（哪怕只有一分钟），这群大叔开始疯狂特训。在水中一次次出丑、抽筋、呛水之后，他们找到了比腹肌更重要的东西——尊严。